Licenciada en Psicología General Sanitaria por la Universidad Pontifica de Salamanca, Máster en psicología de la actividad física y del deporte por la Univesidad Complutense de Madrid. 

 

He tenido la suerte de seguir formándome a lo largo de mi carrera profesional con el fin de realizar un tratamiento individualizado y ajustado a las necesidades de la persona. Para ello utilizo terapia cognitivo-conductual, terapia EMDR, y terapia en atención plena o mindfulness.

 

Como Psicóloga Sanitaria puedo acompañarte en situaciones de crisis, gestión emocional (ansiedad, frustración), traumas, pensamientos obsesivos, dificultad en la toma de decisiones, dificultad para establecer vínculos afectivos sanos, entre otros.

 

Y como psicóloga del deporte puedo acompañarte para mejorar tu rendimiento deportivo ya sea potenciando tus habilidades psicológicas o superando aquellas habilidades que puedan estar afectando en tu rendimiento. Trabajaremos en la motivación, control del estrés en competición, establecimiento de objetivos, atención-concentración, visualización, recuperación en lesiones, entre otros.